Cientista diz que defecar sentado é errado e pode causar problemas intestinais

Foto: Reprodução / iStock / gpointstudio

A cientista alemã Giulia Enders afirma que as pessoas de países ocidenatais estão defecando de forma errada. Ao invés de sentar no vaso sanitário, o modo mais adequado de defecar é agachado. Isso porque, segundo a estudante de doutorado em microbiologia médica, sentar prolonga o processo e desenvolve hemorróidas e doenças intestinais dolorosas. Segundo o Daily Mail, a cientista explicou que o mecanismo de fechamento do tubo digestivo não é projetado para abrir completamente quando se está sentado ou em pé. Apesar da conclusão, Giulia sugere alternativas para a continuação do uso do vaso sanitário: colocar os pés sobre um banquinho ou inclinar o corpo para a frente. "A posição natural de agachamento coloca os joelhos muito mais perto do seu torso, e essa posição realmente muda as relações espaciais dos seus órgãos intestinais e da musculatura, otimizando as forças envolvidas na defecação", explica a médica. O problema foi explorado no seu livro, 'Charming Bowels', que liderou as paradas em seu país natal por várias semanas e aborda série de problemas de saúde envolvendo o intestino, como prisão de ventre ligada às bactérias.

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