Ibirataia: Moema Fisiopilates


A tensão muscular é uma resposta fisiológica aos desconfortos causados , geralmente por estímulos externos . Os mais comuns são provocados por fatores emocionais, como estresse e ansiedade , ou por fatores físicos como problemas posturais.

Alguns dos fatores que podem levar à tensão muscular são:

- Estresse excessivo;

- Ansiedade;

-Dificuldade em relaxar;

- Postura inadequada durante o dia;

- Não movimentar o corpo com frequência;

-Sono irregular;

-Movimentos repetitivos.

🚨 Ao se identificar com esses sintomas, procure um fisioterapeuta.

MOEMA FISIOPILATES:

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Ibirataia: Moema Fisiopilates Ibirataia: Moema Fisiopilates Reviewed by Giro Ibirataia on segunda-feira, dezembro 18, 2023 Rating: 5

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