Ibirataia: Grande inauguração da ACADEMIA PERFORMANCE

Você sabia que se exercitar não só melhora sua saúde física, mas contribui para te fazer mais feliz? Pensando nisso os proprietários Caline, Cailan e Zama trouxeram para Ibirataia a mais nova academia da cidade, Venha para a grande inauguração da ACADEMIA PERFORMANCE, que acontecerá na próxima segunda-feira (19), a partir das 18h na Praça Basílio Miguel de Souza, N°02, na galeria do 2° andar do Clube Social de Ibirataia.

Uma variedade de aparelhos, aula de dança, musculação e  Cross training que tem como principal objetivo fazer com que seus praticantes atinjam seu melhor condicionamento físico. 

E para isso a modalidade tenta potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano, como:

Resistência respiratória e cardiovascular;

Resistência muscular;

Flexibilidade;

Força;

Coordenação;

Potência;

Agilidade;

Equilíbrio;

Velocidade.

A melhora dessas capacidades irá trazer benefícios para os seus praticantes, sendo eles estéticos, fisiológicos e de saúde. Como o aumento do metabolismo, aumento da força física, aumento da flexibilidade corporal, aumento da auto-estima, aumento de massa muscular, hipertrofia, redução do estresse, redução do percentual de gordura, aumento da energia, prevenção de lesões, definição muscular, dentre outros.

Temos planos e condições ideais que se adaptam à sua realidade. Não perca! Venha ser PERFORMANCE!